재채기, 참을까 말까? 건강한 재채기 관리법
오늘은 우리 일상에서 흔히 겪는 '재채기'에 대해 이야기해 볼까 해요. 재채기를 참는 게 좋을까요, 아니면 그냥 내뱉는 게 좋을까요? 이 질문에 대한 답과 함께 재채기를 건강하게 관리하는 방법들을 알아보겠습니다. 자, 그럼 시작해 볼까요?재채기, 왜 하는 걸까요?재채기는 우리 몸의 자연스러운 방어 기제예요.코 속의 이물질이나 자극물질을 제거하기 위해 일어나는 반사 작용이죠.재채기를 통해 우리 몸은 먼지, 꽃가루, 바이러스 등을 밖으로 내보내려고 해요. 그러니까 재채기 자체는 나쁜 게 아니라 우리 몸을 지키는 중요한 역할을 한다고 볼 수 있어요.재채기를 참으면 위험할까요?많은 사람들이 공공장소에서 재채기를 참곤 하는데, 이게 과연 좋은 걸까요? 결론부터 말씀드리면, 재채기를 참는 것은 위험할 수 있어요.압..
